28décembre
8 h 00 – 9 h 00
Yoga et Méditation en ligne
Relax - Move - Heal
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Débutants ou confirmés, pratiquez à votre rythme sur base des SERIES de vidéos variées et progressives. Les séries que nous avons conçues pour vous, répondent à vos souhaits, selon votre objectif: Débuter, Bouger, Respirer, se Détendre, Méditer, Santé, Apprendre ou Chanter. Bonne pratique !
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19 cours Yoga par semaine en direct avec 8 professeures de Yoga certifiées et expérimentées.
Styles variées : ViniYoga, Viniyasa, Yin Yoga, Yoga de Gasquet, Yoga Flow, Kundalini, Sivananda,
Yoga du dos, Anti-stress, Détox, Yoga au travail, Yoga alignement, Yoga Chakra.
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Semaine(s) 5
- lun 28
- mar 29
- mer 30
- jeu 31
- ven 1
- sam 2
- dim 3
- lun 4
- mar 5
- mer 6
- jeu 7
- ven 8
- sam 9
- dim 10
- lun 11
- mar 12
- mer 13
- jeu 14
- ven 15
- sam 16
- dim 17
- lun 18
- mar 19
- mer 20
- jeu 21
- ven 22
- sam 23
- dim 24
- lun 25
- mar 26
- mer 27
- jeu 28
- ven 29
- sam 30
- dim 31
-
28décembre
18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress avec Paulette – Spécial Fêtes !
28décembre
20 h 00 – 21 h 00Lundi 20h00 – Restorative Yoga avec Irène – Spécial Fêtes !
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29décembre
9 h 30 – 10 h 30Mardi 9h30 – Yoga Enfants avec Irène – Spécial Fêtes !
29décembre
10 h 45 – 11 h 30Mardi 10h45 – Introduction à l’Ayurveda avec Irène – Spécial Fêtes !
29décembre
12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch Break Yoga avec Paulette – Spécial Fêtes !
29décembre
19 h 30 – 20 h 30Mardi 19h30 – Yin Yoga – méridien du foie avec Emma – Spécial Fêtes !
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30décembre
9 h 00 – 10 h 00Mercredi 9h – Yoga Immunité avec Daniela – Spécial Fêtes !
30décembre
11 h 15 – 12 h 15Mercredi 11h15 – Salutation à la lune avec Paulette – Spécial Fêtes !
30décembre
20 h 00 – 21 h 30Mercredi 20h – Yoga Sivananda – célébrer le Sacré avec Sandrina – Spécial Fêtes !
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31décembre
8 h 00 – 9 h 15Jeudi 8h00 – Kundalini Yoga – célébrer la vie avec Sandrina – Spécial Fêtes !
31décembre
9 h 30 – 10 h 15Jeudi 9h30 – Méditation de Pleine conscience avec Dominique – Spécial Fêtes !
Online -
01janvier
9 h 00 – 10 h 15Vendredi 9h – Yoga Detox – la danse de Shiva avec Daniela – Spécial Fêtes !
01janvier
17 h 00 – 17 h 30Vendredi 17h – Yoga Family avec Sabrina – Spécial Fêtes !
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02janvier
9 h 00 – 10 h 00Samedi 9h – Stretching de Gasquet
02janvier
11 h 00 – 12 h 00Samedi 11h – Yoga du Matin
-
04janvier8 h 00 – 9 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos
04janvier18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
04janvier
19 h 00 – 20 h 15Lundi 19h – Yoga Alignement
04janvier
20 h 00 – 21 h 00Lundi 20h – Hatha Yoga en italien
-
05janvier8 h 00 – 8 h 45
Mardi 8h00 – Yoga et Méditation de Pleine conscience
05janvier12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yogaYoga pour tous
05janvier
19 h 30 – 20 h 30Mardi 19h30 – Yin Yoga
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06janvier
9 h 00 – 10 h 00Mercredi 9h – Yoga Immunité
06janvier19 h 30 – 21 h 00Mercredi 19h30 – Yoga Sivananda
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07janvier7 h 45 – 9 h 00
Jeudi 7h45 – Kundalini Yoga
07janvier
12 h 15 – 13 h 15Jeudi 12h15 – Restorative Yoga in English
07janvier
18 h 30 – 19 h 45Jeudi 18h30 – Yoga Flow
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08janvier8 h 00 – 9 h 00
Vendredi 8h – Yoga Detox
08janvier12 h 15 – 13 h 15Vendredi 12h15 – Lunch break yoga
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09janvier9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
09janvier11 h 00 – 12 h 00Samedi 11h – Yoga du Matin
-
11janvier8 h 00 – 9 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos
11janvier18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
11janvier19 h 00 – 20 h 15Lundi 19h – Yoga Alignement
11janvier20 h 00 – 21 h 00Lundi 20h – Hatha Yoga en italien
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12janvier8 h 00 – 8 h 45
Mardi 8h00 – Yoga et Méditation de Pleine conscience
12janvier12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yogaYoga pour tous
12janvier19 h 30 – 20 h 30Mardi 19h30 – Yin Yoga
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13janvier9 h 00 – 10 h 00
Mercredi 9h – Yoga Immunité
13janvier19 h 30 – 21 h 00Mercredi 19h30 – Yoga Sivananda
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14janvier7 h 45 – 9 h 00
Jeudi 7h45 – Kundalini Yoga
14janvier12 h 15 – 13 h 15Jeudi 12h15 – Restorative Yoga in English
14janvier18 h 30 – 19 h 45Jeudi 18h30 – Yoga Flow
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15janvier8 h 00 – 9 h 00
Vendredi 8h – Yoga Detox
15janvier12 h 15 – 13 h 15Vendredi 12h15 – Lunch break yoga
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16janvier9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
16janvier11 h 00 – 12 h 00Samedi 11h – Yoga du Matin
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18janvier8 h 00 – 9 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos
18janvier18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
18janvier19 h 00 – 20 h 15Lundi 19h – Yoga Alignement
18janvier20 h 00 – 21 h 00Lundi 20h – Hatha Yoga en italien
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19janvier8 h 00 – 8 h 45
Mardi 8h00 – Yoga et Méditation de Pleine conscience
19janvier12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yogaYoga pour tous
19janvier19 h 30 – 20 h 30Mardi 19h30 – Yin Yoga
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20janvier9 h 00 – 10 h 00
Mercredi 9h – Yoga Immunité
20janvier19 h 30 – 21 h 00Mercredi 19h30 – Yoga Sivananda
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21janvier7 h 45 – 9 h 00
Jeudi 7h45 – Kundalini Yoga
21janvier12 h 15 – 13 h 15Jeudi 12h15 – Restorative Yoga in English
21janvier18 h 30 – 19 h 45Jeudi 18h30 – Yoga Flow
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22janvier8 h 00 – 9 h 00
Vendredi 8h – Yoga Detox
22janvier12 h 15 – 13 h 15Vendredi 12h15 – Lunch break yoga
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23janvier9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
23janvier11 h 00 – 12 h 00Samedi 11h – Yoga du Matin
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25janvier8 h 00 – 9 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos
25janvier18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
25janvier19 h 00 – 20 h 15Lundi 19h – Yoga Alignement
25janvier20 h 00 – 21 h 00Lundi 20h – Hatha Yoga en italien
-
26janvier8 h 00 – 8 h 45
Mardi 8h00 – Yoga et Méditation de Pleine conscience
26janvier
10 h 30 – 11 h 30Mardi 10h30 – Cycle de 4 cours pour les débutants
26janvier12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yogaYoga pour tous
26janvier19 h 30 – 20 h 30Mardi 19h30 – Yin Yoga
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27janvier9 h 00 – 10 h 00
Mercredi 9h – Yoga Immunité
27janvier19 h 30 – 21 h 00Mercredi 19h30 – Yoga Sivananda
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28janvier7 h 45 – 9 h 00
Jeudi 7h45 – Kundalini Yoga
28janvier12 h 15 – 13 h 15Jeudi 12h15 – Restorative Yoga in English
28janvier18 h 30 – 19 h 45Jeudi 18h30 – Yoga Flow
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29janvier8 h 00 – 9 h 00
Vendredi 8h – Yoga Detox
29janvier12 h 15 – 13 h 15Vendredi 12h15 – Lunch break yoga
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30janvier9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
30janvier11 h 00 – 12 h 00Samedi 11h – Yoga du Matin
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Equipe
L’équipe de Yoga4You est heureuse de vous accueillir pour pratiquer du yoga, des respirations, des méditations en toute sécurité et à votre rythme.
Nous avons décidé de mettre nos forces en commun, pour vous offrir un éventail plus large de cours, en temps réel par Zoom ou par Vidéos. Choissisez parmi nos différents styles et sujets yoga: Viniyoga, Yoga Flow, Ashtanga Yoga, Yoga du Dos, Anti-Stress, stretching de Gasquet, Yoga Detox, Chakra Yoga …Les vidéos vous permettront de pratiquer entre les cours ou pendant les congés. Nous sommes toutes professeures de yoga certifiés, certaines certifiées en yoga thérapie ou thérapeutes. Notre but est de vous offrir un yoga sans dégâts, en toute sécurité.
Nous sommes à vos côtés
Daniela Climov
Docteur en Sciences, Professeur de Yoga certifiée en Yogathérapie (Dr Chandrasekaran) C-IAYT, Sophrologue, Coach cohérence cardiaque, Formatrice Symptothérmie- fertilité naturelle
Membre de l’ABEPY, Certifiée- IAYT (International Association of Yogatherapy).
Daniela vous guide avec bienveillance aux cours Yoga Du Dos, Yoga Sommeil et Chakras, Yoga Detox, et d’autres Ateliers Yoga thérapie.
Paulette Matkovic
Professeur de yoga certifiée en Yogathérapie dans la tradition de Krishnamacharya. Paulette est également formée en massage Thaï et en formation en shiatsu (2ème année) et en Somatic experiencing.
Membre de l’ABEPY, IAYT (International Association of Yogatherapy).
Jessica Notermans
Neuropsychologue (Maastricht University) et Psychologue en formation (UCLouvain), Jessica est professeure de Yoga et méditation. A présent, elle est en cours de formation en Yoga Thérapeutique à Bruxelles avec le Dr. Kausthub Desikachar.
Emma Ciocea
Emma est kinésithérapeute en master à l’UCLouvain. Elle est formée au yoga par le Dr. de Gasquet et au Yin Yoga par Ram Jaim (reconnue Yoga Alliance).
Emma anime des séances de Yoga de Gasquet (dos et abdos) et Yin Yoga. En présentiel, elle intervient dans les stages et ateliers organisés au centre de yoga “La Voie vers Soi”, pour les modules d’anatomie et physiologie, en expliquant les effets de la respiration et des postures de yoga sur la santé.
Irene Ibba
Docteur en Biologie, Professeur de yoga (Hatha, yoga enfants, yoga pour la femme enceinte et postpartum, restorative yoga) et Thérapeute en Ayurveda.
Elle enseigne le yoga parce qu’elle souhaite partager les nombreux bienfaits de sa pratique, physiquement et mentalement, avec le plus grand nombre de personnes possible : « Plus j’étudie et je pratique le yoga et l’ayurveda, plus je suis convaincue que le seul endroit où nous pouvons trouver la paix et le vrai bonheur est en nous. »
Irene a le plaisir de vous accompagner dans la pratique du Hatha yoga (in italiano) et du restorative yoga (in English).
Dominique Van Asbroeck
Dominique Van Asbroeck est kinésithérapeute enseignante (Haute Ecole Léonard de Vinci), professeur de yoga formée par André Van Lysebeth, instructrice certifiée de gestion de stress par la pleine conscience (MBSR), membre de l’ABFM (Association Belge Francophone de Pleine conscience).
Un Suivi Personnalisé
Nous voulons être là, à vos côtés, et nous vous offrons aussi la possibilité de nous contacter pour des rendez-vous individualisés.
