31octobre
8 h 00 – 9 h 00
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Rejoignez chaque jour vos professeurs de Yoga en direct et profitez de l’instant présent, de l’énergie du groupe et des moments de partage au début ou à la fin du cours. Ainsi, vous installez un rythme de pratique régulière pour garder votre corps en forme et votre mental apaisé et positif!
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Débutants ou confirmés, pratiquez à votre rythme sur base des SERIES de vidéos variées et progressives. Les séries que nous avons conçues pour vous, répondent à vos souhaits, selon votre objectif: Débuter, Bouger, Respirer, se Détendre, Méditer, Santé, Apprendre ou Chanter. Bonne pratique !
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Cours Yoga y compris Méditation - par Zoom
Pratiquez en direct avec nos professeurs de Yoga certifiés et expérimentés. Tous les jours des cours variés: ViniYoga, Anti-Stress, Yin Yoga, Yoga de Gasquet, Yoga du dos, Détox, Yoga au travail, Méditation de Pleine conscience.
Pratiquez avec bienveillance, en respectant vos limites !
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Semaine(s) 5
- lun 31
- mar 1
- mer 2
- jeu 3
- ven 4
- sam 5
- dim 6
- lun 7
- mar 8
- mer 9
- jeu 10
- ven 11
- sam 12
- dim 13
- lun 14
- mar 15
- mer 16
- jeu 17
- ven 18
- sam 19
- dim 20
- lun 21
- mar 22
- mer 23
- jeu 24
- ven 25
- sam 26
- dim 27
- lun 28
- mar 29
- mer 30
- jeu 1
- ven 2
- sam 3
- dim 4
-
31octobre
18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
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01novembre
8 h 00 – 8 h 45Yoga & Méditation de Pleine Conscience – Accès libre
01novembre
12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yoga
01novembre
18 h 00 – 19 h 00Mardi 18h00 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
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02novembre
9 h 00 – 10 h 00Mercredi 9h – Yoga Immunité
02novembre
19 h 45 – 20 h 45Mercredi 19h45 – Yin Yoga
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03novembre
8 h 00 – 9 h 00Jeudi 8h – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
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04novembre
12 h 15 – 13 h 15Vendredi 12h15 – Yoga Detox
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05novembre
9 h 00 – 10 h 00Samedi 9h – Stretching de Gasquet
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07novembre8 h 00 – 9 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos
07novembre18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
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09novembre9 h 00 – 10 h 00
Mercredi 9h – Yoga Immunité
09novembre19 h 45 – 20 h 45Mercredi 19h45 – Yin Yoga
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11novembre12 h 15 – 13 h 15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
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12novembre9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
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14novembre8 h 00 – 9 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos
14novembre18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
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15novembre8 h 00 – 8 h 45
Yoga & Méditation de Pleine Conscience – Accès libre
15novembre12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yoga
15novembre18 h 00 – 19 h 00Mardi 18h00 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
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16novembre9 h 00 – 10 h 00
Mercredi 9h – Yoga Immunité
16novembre19 h 45 – 20 h 45Mercredi 19h45 – Yin Yoga
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17novembre8 h 00 – 9 h 00
Jeudi 8h – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
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18novembre12 h 15 – 13 h 15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
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19novembre9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
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21novembre8 h 00 – 9 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos
21novembre18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
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22novembre8 h 00 – 8 h 45
Yoga & Méditation de Pleine Conscience – Accès libre
22novembre12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yoga
22novembre18 h 00 – 19 h 00Mardi 18h00 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
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23novembre9 h 00 – 10 h 00
Mercredi 9h – Yoga Immunité
23novembre19 h 45 – 20 h 45Mercredi 19h45 – Yin Yoga
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24novembre8 h 00 – 9 h 00
Jeudi 8h – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
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25novembre12 h 15 – 13 h 15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
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26novembre9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
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28novembre8 h 00 – 9 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos
28novembre18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
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29novembre8 h 00 – 8 h 45
Yoga & Méditation de Pleine Conscience – Accès libre
29novembre12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yoga
29novembre18 h 00 – 19 h 00Mardi 18h00 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
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30novembre9 h 00 – 10 h 00
Mercredi 9h – Yoga Immunité
30novembre19 h 45 – 20 h 45Mercredi 19h45 – Yin Yoga
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01décembre8 h 00 – 9 h 00
Jeudi 8h – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
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02décembre12 h 15 – 13 h 15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
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03décembre9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
Vidéos Yoga, Méditation et Sophrologie
Pratiquez avec bienveillance, écoutez vos limites, ne forcez pas.
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Equipe Yoga4You
L’équipe de Yoga4You est heureuse de vous accueillir pour pratiquer du yoga, des respirations, des méditations en toute sécurité et à votre rythme.
Nous avons décidé de mettre nos forces en commun, pour vous offrir un éventail plus large de cours, en temps réel par Zoom ou par Vidéos. Choissisez parmi nos différents styles et sujets yoga: Viniyoga, Yoga Flow, Kundalini Yoga, Yoga du Dos, Anti-Stress, stretching de Gasquet, Yoga Detox, Chakra Yoga …Les vidéos vous permettront de pratiquer entre les cours ou pendant les congés. Nous sommes professeurs de yoga certifiés, certains certifiés en yoga thérapie ou thérapeutes. Notre but est de vous offrir un yoga sans dégâts, en toute sécurité.
Nous sommes à vos côtés
Fondatrice de Yoga4You, Professeur de Yoga certifiée en Yogathérapie (Dr Chandrasekaran) C-IAYT, Sophrologue, Coach cohérence cardiaque, Formatrice Symptothérmie- fertilité naturelle
Membre de l’ABEPY, de la Société Belge de Sophrologie et Relaxation, Certifiée- IAYT (International Association of Yogatherapy).
Daniela vous guide avec bienveillance aux cours Yoga Du Dos, Yoga Sommeil et Chakras, Yoga Detox, et d’autres Ateliers Yoga thérapie.
Emma Ciocea
Emma est kinésithérapeute (UCLouvain) spécialisée en périnéologie. Elle est formée au yoga par le Dr. de Gasquet et au Yin Yoga par Ram Jaim (certifiée Yoga Alliance).
En plus de ses consultations en kinésithérapie, Emma anime des séances de Yoga de Gasquet (dos et abdos) et Yin Yoga en présentiel et en ligne et intervient dans les stages et formations organisées au centre de yoga “La Voie vers Soi”.
Dominique Van Asbroeck
Dominique Van Asbroeck est kinésithérapeute enseignante (Haute Ecole Léonard de Vinci), professeur de yoga formée par André Van Lysebeth, instructrice certifiée de gestion de stress par la pleine conscience (MBSR), membre de l’ABFM (Association Belge Francophone de Pleine conscience).
Anne Hubert
Agrégée et licenciée en éducation physique (UCL). Formée à la méthode de B.de Gasquet. Professeur en APOR (approche posturale et respiratoire). Thérapeute en réflexologie plantaire causale. Praticienne en techniques de toucher. Accompagnement auprès des personnes atteintes de la maladie de parkinson.
Avec ou sans l’aide de petit matériel accessible à tous (chaise, bâton, coussin, sangle ou foulard…), les séances de remise en forme proposées par Anne visent à améliorer la posture globale au moyen d’exercices de tonification et d’assouplissement, avec une attention particulière portée à la respiration. Elles s’adressent à tout public.
Hélène Decloux
Diplômée en philosophie et professeur de yoga, Hélène est en dernière année (4ième) de formation certifiée en Viniyoga dans la tradition de Krishnamacharya et est également formée en Hatha & Yin yoga.
Liên Romeyns
Liên est Professeur de yoga et Embodiment, spécialisée dans le mouvement conscient et la santé hormonale de la femme. Son intérêt pour le yoga, la santé holistique et l’Ayurveda a commencé lorsqu’elle souffrait de mal de dos. Pour soulager son dos, elle a développé sa propre pratique de yoga. Elle commence sa formation d’enseignant de Hatha Yoga en 2018 avec Yogalife à Bruxelles.
Paulette Matkovic
Professeur de yoga certifiée en Yogathérapie dans la tradition de Krishnamacharya. Paulette est également formée en massage Thaï et en formation en shiatsu (2ème année) et en Somatic experiencing.
Membre de l’ABEPY, IAYT (International Association of Yogatherapy).
Laura Gallée
Laura Gallée est psychologue de l’UCLouvain, spécialisée dans le coaching de vie et le burnout parental. Laura donne des cours de relaxation et de Pilates.
Sensible à l’approche centrée sur la personne et la systémique, elle vous offre un espace d’écoute bienveillant où vous pouvez vous déposer en toute tranquillité. A votre rythme, elle vous accompagne dans vos difficultés (burnout, stress, confiance, estime de soi, etc.) afin de prendre du recul, remettre du sens, et vous apaiser.
Jessica Notermans
Neuropsychologue (Maastricht University) et Psychologue en formation (UCLouvain), Jessica est professeure de Yoga et méditation. A présent, elle est en cours de formation en Yoga Thérapeutique à Bruxelles avec le Dr. Kausthub Desikachar.
David Lippolis
Enseignant de yoga reconnu par l’Abepy, David voyage en Inde et pratique de l’Ashtanga yoga. Actuellement il est en formation yogathérapie avec le docteur Coudron.
La pratique du yoga passe indéniablement par le corps mais c’est aussi une philosophie, un art de vivre. Le yoga est une merveilleuse discipline qui transforme notre « être » dans sa globalité. Enseigner cet art est un privilège.
Pratiquer avec régularité pour brûler ce qui vous encombre.
Un Suivi Personnalisé
Nous voulons être là, à vos côtés, et nous vous offrons aussi la possibilité de nous contacter pour des rendez-vous individualisés.
