29mars
8 h 00 – 9 h 00
Yoga et Méditation en ligne
Relax - Move - Heal
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Pratiquez avec bienveillance, écoutez vos limites, ne forcez pas.
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Styles variées : ViniYoga, Hatha Yoga, Flow, Yin Yoga, Yoga de Gasquet, Kundalini,
Sivananda, Yoga du dos, Anti-stress, Détox, Au travail, Alignement.
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Semaine(s) 4
- lun 29
- mar 30
- mer 31
- jeu 1
- ven 2
- sam 3
- dim 4
- lun 5
- mar 6
- mer 7
- jeu 8
- ven 9
- sam 10
- dim 11
- lun 12
- mar 13
- mer 14
- jeu 15
- ven 16
- sam 17
- dim 18
- lun 19
- mar 20
- mer 21
- jeu 22
- ven 23
- sam 24
- dim 25
- lun 26
- mar 27
- mer 28
- jeu 29
- ven 30
- sam 1
- dim 2
-
29mars
18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
29mars
19 h 00 – 20 h 15Lundi 19h – Yoga Alignement
29mars
20 h 00 – 21 h 00Lundi 20h – Hatha Yoga en italien
-
30mars
8 h 00 – 8 h 45Méditation de Pleine Conscience – Accès libre
30mars
12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yogaYoga pour tous
30mars
18 h 00 – 19 h 00Mardi 18h00 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
30mars
19 h 30 – 20 h 30Mardi 19h30 – Yin Yoga
-
31mars
9 h 00 – 10 h 00Mercredi 9h – Yoga Immunité
31mars
14 h 30 – 15 h 30Mercredi 14h30 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
31mars
18 h 30 – 19 h 30Mercredi 18h30 – ViniYoga niveau avancé
31mars
19 h 30 – 21 h 00Mercredi 19h30 – Yoga Sivananda
-
01avril
7 h 45 – 9 h 00Jeudi 7h45 – Kundalini Yoga
01avril12 h 15 – 13 h 15Jeudi 12h15 – Hatha Yoga
01avril
18 h 30 – 19 h 45Jeudi 18h30 – Yoga Flow
01avril
19 h 00 – 20 h 00Jeudi 19h00 – ViniYoga tous niveaux
-
02avril
8 h 00 – 9 h 00Vendredi 8h – Yoga Detox
02avril12 h 15 – 13 h 15Vendredi 12h15 – Lunch break yoga
-
03avril
9 h 00 – 10 h 00Samedi 9h – Stretching de Gasquet
03avril
11 h 00 – 12 h 00Samedi 11h – Yoga du Matin
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05avril8 h 00 – 9 h 00
Challenge Yoga Détox – Accès libre Zoom Meeting
05avril18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
-
06avril8 h 00 – 8 h 30
Challenge Yoga Détox – Accès libre Zoom Meeting
06avril12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yogaYoga pour tous
06avril18 h 00 – 19 h 00Mardi 18h00 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
06avril19 h 30 – 20 h 30Mardi 19h30 – Yin Yoga
-
07avril8 h 00 – 8 h 30
Challenge Yoga Détox – Accès libre Zoom Meeting
07avril9 h 00 – 10 h 00Mercredi 9h – Yoga Immunité
07avril14 h 30 – 15 h 30Mercredi 14h30 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
07avril18 h 30 – 19 h 30Mercredi 18h30 – ViniYoga niveau avancé
-
08avril8 h 00 – 8 h 30
Challenge Yoga Détox – Accès libre Zoom Meeting
08avril19 h 00 – 20 h 00Jeudi 19h00 – ViniYoga tous niveaux
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09avril8 h 00 – 9 h 00
Challenge Yoga Détox – Accès libre Zoom Meeting
09avril12 h 15 – 13 h 15Vendredi 12h15 – Lunch break yoga
-
10avril9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
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12avril8 h 00 – 9 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos
12avril18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
12avril20 h 00 – 21 h 00Lundi 20h – Hatha Yoga en italien
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13avril8 h 00 – 8 h 45
Méditation de Pleine Conscience – Accès libre
13avril12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yogaYoga pour tous
13avril19 h 30 – 20 h 30Mardi 19h30 – Yin Yoga
-
14avril9 h 00 – 10 h 00
Mercredi 9h – Yoga Immunité
14avril18 h 30 – 19 h 30Mercredi 18h30 – ViniYoga niveau avancé
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15avril12 h 15 – 13 h 15
Jeudi 12h15 – Hatha Yoga
15avril
18 h 00 – 19 h 00Jeudi 18h – Hatha yoga intégral
15avril19 h 00 – 20 h 00Jeudi 19h00 – ViniYoga tous niveaux
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16avril8 h 00 – 9 h 00
Vendredi 8h – Yoga Detox
16avril12 h 15 – 13 h 15Vendredi 12h15 – Lunch break yoga
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17avril9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
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19avril8 h 00 – 9 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos
19avril9 h 30 – 10 h 30Lundi 9h30 – Yoga santé
19avril18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
19avril19 h 00 – 20 h 15Lundi 19h – Yoga Alignement
19avril20 h 00 – 21 h 00Lundi 20h – Hatha Yoga en italien
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20avril8 h 00 – 8 h 45
Méditation de Pleine Conscience – Accès libre
20avril12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yogaYoga pour tous
20avril18 h 00 – 19 h 00Mardi 18h00 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
20avril19 h 30 – 20 h 30Mardi 19h30 – Yin Yoga
-
21avril9 h 00 – 10 h 00
Mercredi 9h – Yoga Immunité
21avril14 h 30 – 15 h 30Mercredi 14h30 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
21avril19 h 30 – 21 h 00Mercredi 19h30 – Yoga Sivananda
21avril
19 h 45 – 21 h 00Mercredi 19h45 – Hatha Yoga
-
22avril7 h 45 – 9 h 00
Jeudi 7h45 – Kundalini Yoga
22avril12 h 15 – 13 h 15Jeudi 12h15 – Hatha Yoga
22avril18 h 30 – 19 h 45Jeudi 18h30 – Yoga Flow
-
23avril8 h 00 – 9 h 00
Vendredi 8h – Yoga Detox
23avril12 h 15 – 13 h 15Vendredi 12h15 – Lunch break yoga
-
24avril9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
24avril11 h 00 – 12 h 00Samedi 11h – Yoga du Matin
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25avril18 h 00 – 19 h 15
Dimanche 18h – Hatha Yoga
-
26avril8 h 00 – 9 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos
26avril9 h 30 – 10 h 30Lundi 9h30 – Yoga santé
26avril18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
26avril19 h 00 – 20 h 15Lundi 19h – Yoga Alignement
26avril20 h 00 – 21 h 00Lundi 20h – Hatha Yoga en italien
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27avril8 h 00 – 8 h 45
Méditation de Pleine Conscience – Accès libre
27avril12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yogaYoga pour tous
27avril18 h 00 – 19 h 00Mardi 18h00 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
27avril19 h 30 – 20 h 30Mardi 19h30 – Yin Yoga
-
28avril9 h 00 – 10 h 00
Mercredi 9h – Yoga Immunité
28avril14 h 30 – 15 h 30Mercredi 14h30 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
28avril19 h 30 – 21 h 00Mercredi 19h30 – Yoga Sivananda
28avril19 h 45 – 21 h 00Mercredi 19h45 – Hatha Yoga
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29avril7 h 45 – 9 h 00
Jeudi 7h45 – Kundalini Yoga
29avril12 h 15 – 13 h 15Jeudi 12h15 – Hatha Yoga
29avril18 h 00 – 19 h 00Jeudi 18h – Hatha yoga intégral
29avril18 h 30 – 19 h 45Jeudi 18h30 – Yoga Flow
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30avril8 h 00 – 9 h 00
Vendredi 8h – Yoga Detox
30avril12 h 15 – 13 h 15Vendredi 12h15 – Lunch break yoga
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01mai9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
01mai11 h 00 – 12 h 00Samedi 11h – Yoga du Matin
-
02mai18 h 00 – 19 h 15
Dimanche 18h – Hatha Yoga
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Equipe
L’équipe de Yoga4You est heureuse de vous accueillir pour pratiquer du yoga, des respirations, des méditations en toute sécurité et à votre rythme.
Nous avons décidé de mettre nos forces en commun, pour vous offrir un éventail plus large de cours, en temps réel par Zoom ou par Vidéos. Choissisez parmi nos différents styles et sujets yoga: Viniyoga, Yoga Flow, Kundalini Yoga, Yoga du Dos, Anti-Stress, stretching de Gasquet, Yoga Detox, Chakra Yoga …Les vidéos vous permettront de pratiquer entre les cours ou pendant les congés. Nous sommes professeurs de yoga certifiés, certains certifiés en yoga thérapie ou thérapeutes. Notre but est de vous offrir un yoga sans dégâts, en toute sécurité.
Nous sommes à vos côtés
Daniela Climov
Fondatrice de Yoga4You, Professeur de Yoga certifiée en Yogathérapie (Dr Chandrasekaran) C-IAYT, Sophrologue, Coach cohérence cardiaque, Formatrice Symptothérmie- fertilité naturelle
Membre de l’ABEPY, de la Société Belge de Sophrologie et Relaxation, Certifiée- IAYT (International Association of Yogatherapy).
Daniela vous guide avec bienveillance aux cours Yoga Du Dos, Yoga Sommeil et Chakras, Yoga Detox, et d’autres Ateliers Yoga thérapie.
Emma Ciocea
Emma est kinésithérapeute en master à l’UCLouvain. Elle est formée au yoga par le Dr. de Gasquet et au Yin Yoga par Ram Jaim (reconnue Yoga Alliance).
Emma anime des séances de Yoga de Gasquet (dos et abdos) et Yin Yoga. En présentiel, elle intervient dans les stages et ateliers organisés au centre de yoga “La Voie vers Soi”, pour les modules d’anatomie et physiologie, en expliquant les effets de la respiration et des postures de yoga sur la santé.
Paulette Matkovic
Professeur de yoga certifiée en Yogathérapie dans la tradition de Krishnamacharya. Paulette est également formée en massage Thaï et en formation en shiatsu (2ème année) et en Somatic experiencing.
Membre de l’ABEPY, IAYT (International Association of Yogatherapy).
Jessica Notermans
Neuropsychologue (Maastricht University) et Psychologue en formation (UCLouvain), Jessica est professeure de Yoga et méditation. A présent, elle est en cours de formation en Yoga Thérapeutique à Bruxelles avec le Dr. Kausthub Desikachar.
Irene Ibba
Docteur en Biologie, Professeur de yoga (Hatha, yoga enfants, yoga pour la femme enceinte et postpartum, restorative yoga) et Thérapeute en Ayurveda.
Elle enseigne le yoga parce qu’elle souhaite partager les nombreux bienfaits de sa pratique, physiquement et mentalement, avec le plus grand nombre de personnes possible : « Plus j’étudie et je pratique le yoga et l’ayurveda, plus je suis convaincue que le seul endroit où nous pouvons trouver la paix et le vrai bonheur est en nous. »
Irene a le plaisir de vous accompagner dans la pratique du Hatha yoga.
www.weyogabrussels.be
Dominique Van Asbroeck
Dominique Van Asbroeck est kinésithérapeute enseignante (Haute Ecole Léonard de Vinci), professeur de yoga formée par André Van Lysebeth, instructrice certifiée de gestion de stress par la pleine conscience (MBSR), membre de l’ABFM (Association Belge Francophone de Pleine conscience).
Sandrina Palgen
Sandrina est Professeur de Yoga et de Méditation, spécialisée dans l’utilisation du yoga en tant qu’outil de santé et de guérison globale de la personne de même que dans son application préventive auprès des jeunes. Elle est également thérapeute à media corporel et psychomotricienne relationnelle et accompagne à un niveau psycho-corporel global les enfants, adolescents et adultes dans leur désir de comprendre les conflits inconscients qui sont à l’origine de leurs difficultés.
Sandrina est formée aussi à différentes techniques de massage thérapeutique (massage initiatique et holistique).
Depuis plus de 10 ans, elle enseigne le yoga et la méditation dans les milieux les plus divers (centres de yoga, écoles, institutions pour personnes handicapées, cours privés, entreprises, écoles, université …), et continue à suivre différents types d’enseignements (kundalini yoga, viniyoga, yoga de l’énergie et yoga intégral de Sivananda).
Elle accompagne également les personnes à titre individuel en yoga thérapie ou plus globalement en thérapie psycho-corporelle.
https://www.racines-detre.be/praticien/sandrina-palgen/sandrina-palgen.html
Anne Hubert
Agrégée et licenciée en éducation physique (UCL). Formée à la méthode de B.de Gasquet. Professeur en APOR (approche posturale et respiratoire). Thérapeute en réflexologie plantaire causale. Praticienne en techniques de toucher. Accompagnement auprès des personnes atteintes de la maladie de parkinson.
Avec ou sans l’aide de petit matériel accessible à tous (chaise, bâton, coussin, sangle ou foulard…), les séances de remise en forme proposées par Anne visent à améliorer la posture globale au moyen d’exercices de tonification et d’assouplissement, avec une attention particulière portée à la respiration. Elles s’adressent à tout public.
Marc Fremaux
Professeur de yoga, yoga thérapeute formé auprès du Dr Chandrasekaran et formateur de professeurs dans la tradition de Desikachar.
Marc propose une approche complète du yoga, convaincu que cet enseignement riche de 5000 ans d’expérience a beaucoup à nous apporter dans le quotidien d’aujourd’hui.
https://www.angers-viniyoga.com/
David Lippolis
Enseignant de yoga reconnu par l’Abepy, David voyage en Inde et pratique de l’Ashtanga yoga. Actuellement il est en formation yogathérapie avec le docteur Coudron.
La pratique du yoga passe indéniablement par le corps mais c’est aussi une philosophie, un art de vivre. Le yoga est une merveilleuse discipline qui transforme notre « être » dans sa globalité. Enseigner cet art est un privilège.
Pratiquer avec régularité pour brûler ce qui vous encombre.
Laura Gallée
Laura Gallée est psychologue de l’UCLouvain, spécialisée dans le coaching de vie et le burnout parental. Laura donne des cours de relaxation et de Pilates.
Sensible à l’approche centrée sur la personne et la systémique, elle vous offre un espace d’écoute bienveillant où vous pouvez vous déposer en toute tranquillité. A votre rythme, elle vous accompagne dans vos difficultés (burnout, stress, confiance, estime de soi, etc.) afin de prendre du recul, remettre du sens, et vous apaiser.
Marianne Putzeist
Enseignante de yoga reconnue par l’Abepy, Marianne est médecin dermatologue formée à la médecine fonctionnelle, à l’homéopathie et à la médecine traditionnelle chinoise.Formée à l’école de Yoga Samtosha à Jodoigne, chez Thierry van Brabant, Marianne donne un yoga dynamique, sur des thèmes variées, en intégrant la notion de circulation d’énergie, pour amener un équilibre entre le corps et l’esprit, tout en apaisant le mental.
Dans ses cours, Marianne rappelle souvent deux notions importantes: là où se place la conscience afflue l’énergie…et pour que l’énergie circule librement, il faut créer de l’espace.
http://www.cota-rixensart.be/index.php/therapeutes/55-putzeist-marianne
Un Suivi Personnalisé
Nous voulons être là, à vos côtés, et nous vous offrons aussi la possibilité de nous contacter pour des rendez-vous individualisés.
