Vidéos Yoga, Méditation et Sophrologie
Pratiquez avec bienveillance, écoutez vos limites, ne forcez pas.
Pratiquez nos séries vidéos progressives présentées par thème: Yoga anti-Stress, Détox, Yoga du matin, de Gasquet, Méditation, …
Recherche par critères
Trouvez le cours adapté à votre souhait du moment selon la durée, le professeur, l’intensité, le style, …
Pratiquez en replay les cours Zoom enregistrés par nos professeurs (1h ou plus): Yoga du Dos, ViniYoga, Sivananda, Yin, …
Quel plaisir de suivre les cours ! Une parenthèse pour soi avec un retour au calme et une vraie sensation de bien-être après la séance. Mon mental et mon dos vous disent MERCI !
Merci Margaux, quel plaisir de lire ton feedback, je me réjouis pour les effets bénéfiques de ta pratique yoga ! Namasté