Daniela vous invite à pratiquer des postures et respirations spécifiques pour purifier votre foie, stimuler la vidange de l’estomac et le péristaltisme intestinal.

Le cours comporte plusieurs torsions et flexions en position debout, assise et allongée, synchronisées avec des respirations diaphragmatiques pour favoriser l’élimination des toxines physiques et mentales … A la fin, vous en sortez essoré.e et allégé.e 😉

Nouveaux stages:
« Yoga Detox » 23-27 août 2021 au Bois des Rêves à Ottignies (9h30-12h30)
et
« Yoga Detox, Ayurveda et Neurosciences à Tenerife » (Iles Canaries) au soleil au bord de l’océan du 4 au 18 octobre 2021.
L’Atelier « Yoga Digestif et Manger en Pleine Conscience » les dimanches 10h30-12h30. L’Atelier « Nutrition & Yoga Digestif » avec Bénédicte et Daniela (19/06/2021)

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