Vendredi 8h – Yoga Detox

Date

Jan 29 2021

Time

8 h 00 - 9 h 00
Daniela

Organizer

Daniela
Website
https://www.yoga4you.be/daniela-climov-2/
Daniela vous invite à pratiquer des postures et respirations spécifiques pour purifier votre foie, stimuler la vidange de l’estomac et le péristaltisme intestinal.
Le cours comporte plusieurs torsions et flexions en position debout, assise et allongée, synchronisées avec des respirations diaphragmatiques pour favoriser l’élimination des toxines physiques et mentales … A la fin, vous en sortez essoré.e et allégé.e 😉
Pour approfondir ces pratiques aux effets Detox et Digestif, voir l’Atelier « Yoga Digestif et Manger en Pleine Conscience » avec Daniela sur 4 dimanches 10h30-12h30 (24/01, 28/02, 21/03 et 2/05/2021)
et l’Atelier « Nutrition & Yoga Digestif » avec Bénédicte et Daniela sur 3 samedis (9, 16 et 30/01/2021)

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1 commentaire

  1. Nadèje Vandenbrouck dit :

    Excellent cours du vendredi, à recommander à tous et à faire de préférence avant le petit déjeuner.Grand Merci Daniela

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