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Vidéothèque Yoga et Méditation pour nourrir votre pratique autonome, où que vous soyez !
Débutants ou confirmés, pratiquez à votre rythme sur base des SERIES de vidéos variées et progressives. Les séries que nous avons conçus pour vous, répondent à vos souhaits, selon votre objectif: Débuter, Bouger, Respirer, se Détendre, Méditer, Santé, Apprendre ou Chanter. Bonne pratique !
40 € par mois. Cours illimités. Annulation sans frais.
Cours Yoga y compris Méditation - par Zoom
Pratiquez en direct avec nos professeurs de Yoga certifiés et expérimentés. Tous les jours des cours variés: ViniYoga, Anti-Stress, Yin Yoga, de Gasquet, Yoga du dos, Détox, Méditation. Pratiquez avec bienveillance, en respectant vos limites !
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Semaine(s) 2
- lun 29
- mar 30
- mer 1
- jeu 2
- ven 3
- sam 4
- dim 5
- lun 6
- mar 7
- mer 8
- jeu 9
- ven 10
- sam 11
- dim 12
- lun 13
- mar 14
- mer 15
- jeu 16
- ven 17
- sam 18
- dim 19
- lun 20
- mar 21
- mer 22
- jeu 23
- ven 24
- sam 25
- dim 26
- lun 27
- mar 28
- mer 29
- jeu 30
- ven 31
- sam 1
- dim 2
-
01mai
08:50 – 09:50Mercredi 8h50 – Yoga Immunité
-
02mai18:30 – 19:30
Jeudi 18h30 – Yoga anti-stress
-
03mai
12:15 – 13:15Vendredi 12h15 – Yoga Detox
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08mai08:50 – 09:50
Mercredi 8h50 – Yoga Immunité
08mai
19:40 – 20:40Mercredi 19h40 – Yin Yoga
-
09mai18:30 – 19:30
Jeudi 18h30 – Yoga anti-stress
-
10mai12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
-
13mai
08:00 – 09:00Lundi 8h – Yoga du Dos
-
14mai
09:00 – 10:00Mardi 9h – Yoga & Méditation de Pleine Conscience
-
15mai19:40 – 20:40
Mercredi 19h40 – Yin Yoga
-
17mai12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
-
20mai08:00 – 09:00
Lundi 8h – Yoga du Dos
-
21mai09:00 – 10:00
Mardi 9h – Yoga & Méditation de Pleine Conscience
-
22mai08:50 – 09:50
Mercredi 8h50 – Yoga Immunité
22mai19:40 – 20:40Mercredi 19h40 – Yin Yoga
-
23mai18:30 – 19:30
Jeudi 18h30 – Yoga anti-stress
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24mai12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
-
27mai08:00 – 09:00
Lundi 8h – Yoga du Dos
-
28mai09:00 – 10:00
Mardi 9h – Yoga & Méditation de Pleine Conscience
-
29mai08:50 – 09:50
Mercredi 8h50 – Yoga Immunité
29mai19:40 – 20:40Mercredi 19h40 – Yin Yoga
-
30mai18:30 – 19:30
Jeudi 18h30 – Yoga anti-stress
-
31mai12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
Vidéos Yoga, Méditation et Sophrologie
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Yoga anti-Stress, Détox, Yoga du matin, de Gasquet… Relaxation, Méditation, Sophrologie
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Nos professeurs thérapeutes peuvent vous recevoir en individuel, en présentiel ou par zoom (en ligne). Ces séances sont personnalisées et adaptées à votre constitution unique et à vos objectifs. Vous pouvez ainsi bénéficier des conseils et d’une pratique personnalisée pour améliorer votre santé ou la renforcer : gestion du stress, des émotions, de l’anxiété, mal de dos, sommeil, troubles de la digestion, de la ménopause ou du cycle féminin, … ou tout simplement un cours yoga individuel pour tonifier ou assouplir le corps et le mental de façon plus ciblée.
La Yoga thérapie utilise les outils du yoga (les postures, la respiration, les visualisations, la méditation, les mantras et mudras) ainsi que des conseils concernant votre rythme de vie et votre alimentation.
Sur rdv individuel ou en famille. Les abonnés Yoga4You.be bénéficient d’un tarif réduit.
Emma Ciocea
cioceaemma@gmail.com
0499 35 77 87
Yoga, Kinésithérapie générale et Périnéologie
www.kine-yoga-ottignies-emmaciocea.be
1340 Ottignies, Louvain-le-Neuve