Méditation de Pleine Conscience – Accès libre

Date

Oct 26 2021

Time

8 h 00 - 8 h 45
Dominique Van Asbroeck

Organizer

Dominique Van Asbroeck
Dominique est kinésithérapeute formée à la méditation de pleine conscience. Elle vous propose quelques étirements pour préparer le corps pour la méditation. Ensuite, nous méditons ensemble en positon assise.
Méditer c’est décider de s’arrêter, de se poser pour prendre contact avec l’expérience que nous sommes en train de vivre.
Nous développerons notre capacité à être pleinement présent et à accueillir avec bienveillance tout ce qui se passe en nous : sensations corporelles, pensées, émotions … sans rien vouloir changer.
Cette pratique de méditation de pleine conscience nous aide à développer notre sérénité, à mieux nous connaître, à changer notre rapport à tout ce que nous percevons, ressentons, ou pensons…

Connectez-vous à votre compte
*
Nom d'utilisateur
Le nom d'utilisateur ne peut pas être laissé vide
Please enter valid data.
*
Mot de passe
Le mot de passe ne peut pas être laissé vide
Please enter valid data.
Veuillez entrez au moins 1 caractères.
Connexion
 
 

Désirez-vous découvrir nos autres cours Yoga ? Inscrivez-vous sur www.yoga4you.be et profitez de 2 semaines d’essai gratuites avec accès illimité à nos 21 cours/semaine en direct et toutes nos vidéos. Des questions? Contactez-nous: info@yoga4you.be

 28,655 vues


Laisser un commentaire

Scroll to top