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Daniela - Professeur de Yoga et Yogathérapeute

Jeudi 19h15 – Yoga et Sankalpa – Spécial Fêtes – Accès libre

22 décembre 2021 Aucun commentaire

Daniela vous guide à l’aide de postures et respirations suivies d’une relaxation yoga nidra, pour détendre votre corps et votre mental et vous préparer ainsi à formuler une intention (votre Sankalpa) et à l’ancrer dans votre corps, votre mental et dans votre vie. En sanskrit, Sankalpa signifie une intention sincère, profonde, qui reflète en effet votre vraie nature. San signifie connexion avec la vérité et kalpa signifie ” vœu ”. Idéalement le solstice d’hiver (21

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Video Zoom Nutrition Yoga Digestif

13 mars 2021 6 commentaires

Nutrition et Yoga Digestif : Ateliers enregistrés et Vidéos Bénédicte Van Craynest et Daniela Climov vous proposent une approche en synergie qui allie Nutrition santé et Yoga digestif, selon 3 axes : Alimentation, Corps en mouvement, Gestion du stress. Dans les 4 premières vidéos, Bénédicte vous transmet des précieux conseils en nutrition, à appliquer au quotidien pour soigner votre digestion. Vous apprenez également quels sont les facteurs importants pour garder votre système digestif en bonne

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Video Yoga Cours Enregistrés Sandrina

8 mars 2021 Aucun commentaire

Tous les replays Série Cours avec Sandrina Ces vidéos présentent des cours Yoga enregistrés avec Sandrina. Yoga Sivananda Durée: 1h30 Le yoga Sivananda est un yoga holistique intégrant dans la séance et dans la vie, la notion de simplicité et d’équilibre. Chaque séance présente la même structure reposant sur 5 piliers fondamentaux : le chant de mantras, 12 postures de base, pranayama, relaxation et méditation. Cette séance de Yoga Sivananda vous permettra de vous reconnecter

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Yoga - guerrier sur la plage

Yoga et immunité

26 novembre 2020 Aucun commentaire

Nous pouvons définir l’immunité comme étant la capacité qu’a notre corps de se défendre contre des substances menaçantes pour son bon fonctionnement ou sa survie. Ces « menaces » peuvent être, par exemple des virus, des bactéries, des cellules devenues cancéreuses ou encore un corps étranger (une écharde, aussi bien qu’un organe greffé). La qualité de notre réponse immunitaire est influencée par de nombreux facteurs : l’alimentation, le tabagisme, le sommeil, l’activité physique, le degré de stress,

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Daniela - Professeur de Yoga et Yogathérapeute

Jeudi 19h15 – Yoga et Sankalpa – Spécial Fêtes – Accès libre

Daniela vous guide à l’aide de postures et respirations suivies d’une relaxation yoga nidra, pour détendre votre corps et votre mental et vous préparer ainsi à formuler une intention (votre Sankalpa) et à l’ancrer dans votre corps, votre mental et dans votre vie. En sanskrit, Sankalpa signifie une intention sincère, profonde, qui reflète en effet votre vraie nature. San signifie connexion avec la vérité et kalpa signifie ” vœu ”. Idéalement le solstice d’hiver (21

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Video Zoom Nutrition Yoga Digestif

Nutrition et Yoga Digestif : Ateliers enregistrés et Vidéos Bénédicte Van Craynest et Daniela Climov vous proposent une approche en synergie qui allie Nutrition santé et Yoga digestif, selon 3 axes : Alimentation, Corps en mouvement, Gestion du stress. Dans les 4 premières vidéos, Bénédicte vous transmet des précieux conseils en nutrition, à appliquer au quotidien pour soigner votre digestion. Vous apprenez également quels sont les facteurs importants pour garder votre système digestif en bonne

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Video Yoga Cours Enregistrés Sandrina

Tous les replays Série Cours avec Sandrina Ces vidéos présentent des cours Yoga enregistrés avec Sandrina. Yoga Sivananda Durée: 1h30 Le yoga Sivananda est un yoga holistique intégrant dans la séance et dans la vie, la notion de simplicité et d’équilibre. Chaque séance présente la même structure reposant sur 5 piliers fondamentaux : le chant de mantras, 12 postures de base, pranayama, relaxation et méditation. Cette séance de Yoga Sivananda vous permettra de vous reconnecter

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Yoga - guerrier sur la plage

Yoga et immunité

Nous pouvons définir l’immunité comme étant la capacité qu’a notre corps de se défendre contre des substances menaçantes pour son bon fonctionnement ou sa survie. Ces « menaces » peuvent être, par exemple des virus, des bactéries, des cellules devenues cancéreuses ou encore un corps étranger (une écharde, aussi bien qu’un organe greffé). La qualité de notre réponse immunitaire est influencée par de nombreux facteurs : l’alimentation, le tabagisme, le sommeil, l’activité physique, le degré de stress,

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