Effets du Yoga sur le Dos
18 novembre 2020
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Quels sont les effets du yoga sur notre colonne vertébrale ?
Résultats de la recherche pour : meditation – Page 14
Atelier Yoga Digestif
2 novembre 2020
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Atelier Yoga Digestif et les 9 faims – Manger en Pleine Conscience Yoga digestif pour stimuler votre digestion, le foie, la vidange gastrique, gagner votre poids idéal: étirements, respiration, relaxation, auto-massages du ventre.. Meditation “mindful eating” (manger en pleine conscience): apaisez le mental et les compulsions, découvrez vos 9 faims afin de vous nourrir en pleine conscience, au bon rythme. Pour vous inscrire: un email à daniela@lavoieverssoi.be. https://vimeo.com/482338986/434931c6f1 Lieu: à Ottignies, 26 Rue du Bauloy Préparez
Video Yoga Début Soirée
1 novembre 2020
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Toutes les videos Yoga Début de Soirée Daniela vous propose 5 séances et une méditation à pratiquer vers 17h ou 18h (avant le souper) pour vous libérer du stress de la journée. Cela vous permettra de passer une soirée détendue et de préparer un sommeil reposant. Au niveau du corps physique, le stress s’accumule à cause des positions debout ou assises, ce qui met de la pression sur nos disques intervertébraux, nos articulations et contracte
Mercredi 8h50 – Yoga Immunité
27 octobre 2020
2 commentaires
Yoga pour stimuler notre immunité, avec des mouvements fluides synchronisés avec la respiration, qui stimulent la circulation lymphatique. Une attention particulière est accordée aux glandes surrénales pour diminuer les hormones de stress (cortisol) et libérer de l’énergie pour notre corps, notre immunité et notre vitalité. La pratique se termine par une méditation ou une relaxation.
Respire et Etire – Introduction
15 octobre 2020
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Toutes les vidéos Respire et Etire Respire et Etire – Introduction Dans cette vidéo d’introduction, Jessica vous présente la série Respire et Etire. Cette série est dédiée aux personnes qui souhaiteraient détendre leur corps avec fluidité et légèreté. Un accent particulier est mis sur la combinaison entre respiration et mouvement. La série se termine avec une petite méditation sur la respiration. https://vimeo.com/433905195 Vers la vidéo suivante: Episode 1
Atelier Yoga Digestif
Atelier Yoga Digestif et les 9 faims – Manger en Pleine Conscience Yoga digestif pour stimuler votre digestion, le foie, la vidange gastrique, gagner votre poids idéal: étirements, respiration, relaxation, auto-massages du ventre.. Meditation “mindful eating” (manger en pleine conscience): apaisez le mental et les compulsions, découvrez vos 9 faims afin de vous nourrir en pleine conscience, au bon rythme. Pour vous inscrire: un email à daniela@lavoieverssoi.be. https://vimeo.com/482338986/434931c6f1 Lieu: à Ottignies, 26 Rue du Bauloy Préparez
Video Yoga Début Soirée
Toutes les videos Yoga Début de Soirée Daniela vous propose 5 séances et une méditation à pratiquer vers 17h ou 18h (avant le souper) pour vous libérer du stress de la journée. Cela vous permettra de passer une soirée détendue et de préparer un sommeil reposant. Au niveau du corps physique, le stress s’accumule à cause des positions debout ou assises, ce qui met de la pression sur nos disques intervertébraux, nos articulations et contracte
Mercredi 8h50 – Yoga Immunité
Yoga pour stimuler notre immunité, avec des mouvements fluides synchronisés avec la respiration, qui stimulent la circulation lymphatique. Une attention particulière est accordée aux glandes surrénales pour diminuer les hormones de stress (cortisol) et libérer de l’énergie pour notre corps, notre immunité et notre vitalité. La pratique se termine par une méditation ou une relaxation.
Respire et Etire – Introduction
Toutes les vidéos Respire et Etire Respire et Etire – Introduction Dans cette vidéo d’introduction, Jessica vous présente la série Respire et Etire. Cette série est dédiée aux personnes qui souhaiteraient détendre leur corps avec fluidité et légèreté. Un accent particulier est mis sur la combinaison entre respiration et mouvement. La série se termine avec une petite méditation sur la respiration. https://vimeo.com/433905195 Vers la vidéo suivante: Episode 1