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Rejoignez chaque jour vos professeurs de Yoga en direct et profitez de l’instant présent, de l’énergie du groupe et des moments de partage au début ou à la fin du cours. Ainsi, vous installez un rythme de pratique régulière pour garder votre corps en forme et votre mental apaisé et positif!Â
Yoga Vidéo
Vidéothèque Yoga et Méditation pour nourrir votre pratique autonome, où que vous soyez !
Débutants ou confirmés, pratiquez à votre rythme sur base des SERIES de vidéos variées et progressives. Les séries que nous avons conçus pour vous, répondent à vos souhaits, selon votre objectif: Débuter, Bouger, Respirer, se Détendre, Méditer, Santé, Apprendre ou Chanter. Bonne pratique !
Cours Yoga y compris Méditation - par Zoom
Pratiquez en direct avec nos professeurs de Yoga certifiés et expérimentés. Tous les jours des cours variés: ViniYoga, Anti-Stress, Yin Yoga, de Gasquet, Yoga du dos, Détox, Méditation. Pratiquez avec bienveillance, en respectant vos limites !
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Semaine(s) 4
- lun 1
- mar 2
- mer 3
- jeu 4
- ven 5
- sam 6
- dim 7
- lun 8
- mar 9
- mer 10
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- ven 26
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- dim 28
- lun 29
- mar 30
- mer 31
- jeu 1
- ven 2
- sam 3
- dim 4
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03juillet08:50 – 09:50
Mercredi 8h50 – Yoga Immunité
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04juillet18:30 – 19:30
Jeudi 18h30 – Yoga anti-stress
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05juillet12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
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10juillet08:50 – 09:50
Mercredi 8h50 – Yoga Immunité
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12juillet12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
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17juillet08:50 – 09:50
Mercredi 8h50 – Yoga Immunité
-
18juillet18:30 – 19:30
Jeudi 18h30 – Yoga anti-stress
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19juillet12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
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24juillet08:50 – 09:50
Mercredi 8h50 – Yoga Immunité
-
25juillet18:30 – 19:30
Jeudi 18h30 – Yoga anti-stress
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26juillet12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
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31juillet08:50 – 09:50
Mercredi 8h50 – Yoga Immunité
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01août18:30 – 19:30
Jeudi 18h30 – Yoga anti-stress
-
02août12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
Vidéos Yoga, Méditation et Sophrologie
Pratiquez avec bienveillance, écoutez vos limites, ne forcez pas.
Yoga anti-Stress, Détox, Yoga du matin, de Gasquet… Relaxation, Méditation, Sophrologie
Replay des cours Live (1h): Yoga du Dos, Anti-stress, Yin, de Gasquet, Immunité …
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Prenez RDV pour une séance individuelle
Nos professeurs thérapeutes peuvent vous recevoir en individuel, en présentiel ou par zoom (en ligne). Ces séances sont personnalisées et adaptées à votre constitution unique et à vos objectifs. Vous pouvez ainsi bénéficier des conseils et d’une pratique personnalisée pour améliorer votre santé ou la renforcer : gestion du stress, des émotions, de l’anxiété, mal de dos, sommeil, troubles de la digestion, de la ménopause ou du cycle féminin, … ou tout simplement un cours yoga individuel pour tonifier ou assouplir le corps et le mental de façon plus ciblée.
La Yoga thérapie utilise les outils du yoga (les postures, la respiration, les visualisations, la méditation, les mantras et mudras) ainsi que des conseils concernant votre rythme de vie et votre alimentation.Â
Sur rdv individuel ou en famille. Les abonnés Yoga4You.be bénéficient d’un tarif réduit.
Emma Ciocea
cioceaemma@gmail.com
0499 35 77 87
Yoga, Kinésithérapie générale et Périnéologie
www.kine-yoga-ottignies-emmaciocea.be
1340 Ottignies, Louvain-le-Neuve