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Débutants ou confirmés, pratiquez à votre rythme sur base des SERIES de vidéos variées et progressives. Les séries que nous avons conçus pour vous, répondent à vos souhaits, selon votre objectif: Débuter, Bouger, Respirer, se Détendre, Méditer, Santé, Apprendre ou Chanter. Bonne pratique !
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Pratiquez avec bienveillance, en respectant vos limites !
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Semaine(s) 5
- lun 1
- mar 2
- mer 3
- jeu 4
- ven 5
- sam 6
- dim 7
- lun 8
- mar 9
- mer 10
- jeu 11
- ven 12
- sam 13
- dim 14
- lun 15
- mar 16
- mer 17
- jeu 18
- ven 19
- sam 20
- dim 21
- lun 22
- mar 23
- mer 24
- jeu 25
- ven 26
- sam 27
- dim 28
- lun 29
- mar 30
- mer 1
- jeu 2
- ven 3
- sam 4
- dim 5
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01novembre
8 h 00 – 9 h 00Lundi 8h – Yoga du Dos
01novembre
18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
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02novembre
12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yoga
02novembre
18 h 00 – 19 h 00Mardi 18h00 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
02novembre
19 h 30 – 20 h 30Mardi 19h30 – Yin Yoga
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03novembre
9 h 00 – 10 h 00Mercredi 9h – Yoga Immunité
03novembre
18 h 00 – 19 h 00Mercredi 18h – Viniyoga du soir
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04novembre
9 h 00 – 10 h 00Jeudi 9h – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
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05novembre
8 h 00 – 9 h 00Vendredi 8h – Yoga Detox
05novembre12 h 15 – 13 h 15Vendredi 12h15 – Lunch break yoga
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06novembre
9 h 00 – 10 h 00Samedi 9h – Stretching de Gasquet
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07novembre10 h 00 – 12 h 00
Dimanche 10h – Atelier Yoga Digestif et les 9 Faims – Inscription requise
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08novembre8 h 00 – 9 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos
08novembre18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
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09novembre
8 h 00 – 8 h 45Méditation de Pleine Conscience – Accès libre
09novembre12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yoga
09novembre19 h 30 – 20 h 30Mardi 19h30 – Yin Yoga
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10novembre9 h 00 – 10 h 00
Mercredi 9h – Yoga Immunité
10novembre18 h 00 – 19 h 00Mercredi 18h – Viniyoga du soir
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12novembre8 h 00 – 9 h 00
Vendredi 8h – Yoga Detox
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13novembre9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
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15novembre8 h 00 – 9 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos
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16novembre8 h 00 – 8 h 45
Méditation de Pleine Conscience – Accès libre
16novembre12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yoga
16novembre18 h 00 – 19 h 00Mardi 18h00 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
16novembre19 h 30 – 20 h 30Mardi 19h30 – Yin Yoga
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17novembre9 h 00 – 10 h 00
Mercredi 9h – Yoga Immunité
17novembre18 h 00 – 19 h 00Mercredi 18h – Viniyoga du soir
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18novembre9 h 00 – 10 h 00
Jeudi 9h – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
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19novembre8 h 00 – 9 h 00
Vendredi 8h – Yoga Detox
19novembre12 h 15 – 13 h 15Vendredi 12h15 – Lunch break yoga
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20novembre9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
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22novembre8 h 00 – 9 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos
22novembre18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
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23novembre8 h 00 – 8 h 45
Méditation de Pleine Conscience – Accès libre
23novembre12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yoga
23novembre18 h 00 – 19 h 00Mardi 18h00 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
23novembre19 h 30 – 20 h 30Mardi 19h30 – Yin Yoga
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24novembre9 h 00 – 10 h 00
Mercredi 9h – Yoga Immunité
24novembre18 h 00 – 19 h 00Mercredi 18h – Viniyoga du soir
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25novembre9 h 00 – 10 h 00
Jeudi 9h – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
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26novembre8 h 00 – 9 h 00
Vendredi 8h – Yoga Detox
26novembre12 h 15 – 13 h 15Vendredi 12h15 – Lunch break yoga
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27novembre9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
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29novembre8 h 00 – 9 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos
29novembre18 h 30 – 19 h 30Lundi 18h30 – Yoga anti-stress
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30novembre8 h 00 – 8 h 45
Méditation de Pleine Conscience – Accès libre
30novembre12 h 15 – 13 h 15Mardi 12h15 – Lunch break yoga
30novembre18 h 00 – 19 h 00Mardi 18h00 – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
30novembre19 h 30 – 20 h 30Mardi 19h30 – Yin Yoga
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01décembre9 h 00 – 10 h 00
Mercredi 9h – Yoga Immunité
01décembre18 h 00 – 19 h 00Mercredi 18h – Viniyoga du soir
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02décembre9 h 00 – 10 h 00
Jeudi 9h – Remise en forme selon la méthode de Gasquet
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03décembre8 h 00 – 9 h 00
Vendredi 8h – Yoga Detox
03décembre12 h 15 – 13 h 15Vendredi 12h15 – Lunch break yoga
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04décembre9 h 00 – 10 h 00
Samedi 9h – Stretching de Gasquet
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05décembre10 h 00 – 12 h 00
Dimanche 10h – Atelier Yoga Digestif et les 9 Faims – Inscription requise
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