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Vidéothèque Yoga et Méditation pour nourrir votre pratique autonome, où que vous soyez !
Débutants ou confirmés, pratiquez à votre rythme sur base des SERIES de vidéos variées et progressives. Les séries que nous avons conçus pour vous, répondent à vos souhaits, selon votre objectif: Débuter, Bouger, Respirer, se Détendre, Méditer, Santé, Apprendre ou Chanter. Bonne pratique !
40 € par mois. Cours illimités. Annulation sans frais.
Cours Yoga y compris Méditation - par Zoom
Pratiquez en direct avec nos professeurs de Yoga certifiés et expérimentés. Tous les jours des cours variés: ViniYoga, Anti-Stress, Yin Yoga, de Gasquet, Yoga du dos, Détox, Méditation. Pratiquez avec bienveillance, en respectant vos limites !
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Semaine(s) 4
- lun 1
- mar 2
- mer 3
- jeu 4
- ven 5
- sam 6
- dim 7
- lun 8
- mar 9
- mer 10
- jeu 11
- ven 12
- sam 13
- dim 14
- lun 15
- mar 16
- mer 17
- jeu 18
- ven 19
- sam 20
- dim 21
- lun 22
- mar 23
- mer 24
- jeu 25
- ven 26
- sam 27
- dim 28
- lun 29
- mar 30
- mer 1
- jeu 2
- ven 3
- sam 4
- dim 5
-
01avril
08:00 – 09:00Lundi 8h – Yoga du Dos
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03avril
19:40 – 20:40Mercredi 19h40 – Yin Yoga
-
04avril
18:30 – 19:30Jeudi 18h30 – Yoga anti-stress
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05avril
12:15 – 13:15Vendredi 12h15 – Yoga Detox
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08avril08:00 – 09:00
Lundi 8h – Yoga du Dos
-
10avril19:40 – 20:40
Mercredi 19h40 – Yin Yoga
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11avril
11:00 – 12:00Jeudi 11h – Yoga et Pranayama
11avril18:30 – 19:30Jeudi 18h30 – Yoga anti-stress
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12avril12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
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15avril08:00 – 09:00
Lundi 8h – Yoga du Dos
-
16avril
09:00 – 10:00Mardi 9h – Yoga & Méditation de Pleine Conscience
-
17avril19:40 – 20:40
Mercredi 19h40 – Yin Yoga
-
18avril11:00 – 12:00
Jeudi 11h – Yoga et Pranayama
18avril18:30 – 19:30Jeudi 18h30 – Yoga anti-stress
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19avril12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
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22avril08:00 – 09:00
Lundi 8h – Yoga du Dos
-
23avril09:00 – 10:00
Mardi 9h – Yoga & Méditation de Pleine Conscience
-
24avril19:40 – 20:40
Mercredi 19h40 – Yin Yoga
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25avril11:00 – 12:00
Jeudi 11h – Yoga et Pranayama
25avril18:30 – 19:30Jeudi 18h30 – Yoga anti-stress
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26avril12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
-
01mai08:50 – 09:50
Mercredi 8h50 – Yoga Immunité
-
03mai12:15 – 13:15
Vendredi 12h15 – Yoga Detox
Vidéos Yoga, Méditation et Sophrologie
Pratiquez avec bienveillance, écoutez vos limites, ne forcez pas.
Séries vidéos présentées par thème: Yoga anti-Stress, Détox, Yoga du matin, de Gasquet, …
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Prenez RDV pour une séance individuelle
Nos professeurs thérapeutes peuvent vous recevoir en individuel, en présentiel ou par zoom (en ligne). Ces séances sont personnalisées et adaptées à votre constitution unique et à vos objectifs. Vous pouvez ainsi bénéficier des conseils et d’une pratique personnalisée pour améliorer votre santé ou la renforcer : gestion du stress, des émotions, de l’anxiété, mal de dos, sommeil, troubles de la digestion, de la ménopause ou du cycle féminin, … ou tout simplement un cours yoga individuel pour tonifier ou assouplir le corps et le mental de façon plus ciblée.
La Yoga thérapie utilise les outils du yoga (les postures, la respiration, les visualisations, la méditation, les mantras et mudras) ainsi que des conseils concernant votre rythme de vie et votre alimentation.
Sur rdv individuel ou en famille. Les abonnés Yoga4You.be bénéficient d’un tarif réduit.
Emma Ciocea
cioceaemma@gmail.com
0499 35 77 87
Yoga, Kinésithérapie générale et Périnéologie
www.kine-yoga-ottignies-emmaciocea.be
1340 Ottignies, Louvain-le-Neuve