Le stress lié au travail représente un problème de santé publique important. Il peut être défini comme une conséquence émotionnelle se produisant lorsque la demande sur le lieu de travail dépasse la capacité du travailleur à y faire face, entraînant des effets physiques potentiellement néfastes. Il joue un rôle important dans l’apparition de troubles cardiovasculaires, musculo-squelettiques et mentaux. Comme le rappelle une équipe de chercheurs du département de santé publique de l’université de Naples Frederico

En 1970, Paulie Zink a abordé la notion de Yin yoga pour la première fois. Cet expert en arts martiaux et professeur de yoga Taoist couplait dans sa pratique des poses YIN ainsi que des poses YANG. Les poses Yin apportent du calme, débloquent les canaux énergétiques et favorisent la circulation de l’énergie. Il s’agit de postures passives, où le pratiquant se laisse aller totalement et en relâchant tous ses muscles. Les poses se maintiennent