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Ateliers

2 janvier 2025 Aucun commentaire

Atelier Yoga Hormonal et Ayurveda 4 Samedis 9h30-12h30 à Ottignies: 12/04, 17/05, 14/06/2025 + un samedi synthèse (à fixer après les congés) Yoga Hormonal et Ayurveda, outils complémentaires pour réguler les troubles féminins. Déterminez votre constitution Ayurvedique afin d’adapter le Yoga et votre rythme de vie. Identifier les troubles féminins liés aux déséquilibres des 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha). Yoga hormonal adapté à chaque Dosha Conseils ayurvédiques: à chacune sa routine Ecoutez votre corps et

Stress au travail: faites des pauses yoga!

9 octobre 2020 Aucun commentaire

Le stress lié au travail représente un problème de santé publique important. Il peut être défini comme une conséquence émotionnelle se produisant lorsque la demande sur le lieu de travail dépasse la capacité du travailleur à y faire face, entraînant des effets physiques potentiellement néfastes. Il joue un rôle important dans l’apparition de troubles cardiovasculaires, musculo-squelettiques et mentaux. Comme le rappelle une équipe de chercheurs du département de santé publique de l’université de Naples Frederico

Le Dr. Bernadette de Gasquet, pionnière du Yoga sans dégâts

2 septembre 2020 Aucun commentaire

Auteure : Daniela Climov Catégorie : tradition, personnalités du monde du Yoga Mots clé : bio Bernadette de Gasquet, méthode de Gasquet, yoga sans dégâts, dos, abdos, périnée Résumé : Cet article présente le parcours du Dr Bernadette de Gasquet, conceptrice et enseignante de la « méthode de Gasquet », basée sur une approche de la posture et de la respiration qui respecte et protège le dos, le périnée et les abdominaux. Cette approche, intégrée dans un cours de yoga, aboutit

Ateliers Yogathérapie 1

14 mai 2020 Aucun commentaire

Ateliers de Yogathérapie Atelier Yogathérapie Detox du Mental – 20/04/2024 Samedi 20/4 de 10h30 à 12h30 – Ottignies Pratique et enseignements Yogathérapie, pour apaiser le mental et les organes de sens, se centrer. La pratique se termine par un Pranayama et Yoga Nidra, afin de cultiver le contentement. Cet atelier a lieu uniquement en présentiel. Pour participer en présentiel (28€ ) contacter daniela@laVoieversSoi.be Atelier Equilibre Emotions et Yoga Hormonal – 8/06/2024 Samedi 8/6 de 9h30

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