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Tous les replays Série Cours 1h avec Daniela – replay Yoga Anti-Stress Ces vidéos présentent des cours Yoga donnés en direct par Daniela. Le cours “Yoga Anti-Stress” propose des postures et des respirations pour diminuer les hormones de stress, calmer le mental et ralentir…. Bonne pratique ! Yoga Anti-stress – Bassin Durée: 60 minMatériel: sangle, coussins. Un cours du soir, pour ouvrir le bassin et étirer le bas du dos. Nous commençons par un flow dans

Tous les replays Cours Yoga Immunité avec Daniela – replays Ces vidéos présentent des cours Yoga donnés en direct par Daniela.Le cours “Yoga Immunité” vise la mobilisation des régions des ganglions lymphatiques,le thymus et la circulation de la lymphe pour renforcer l’immunité. Bonne pratique ! Yoga Immunité et Circulation Lymphatique Durée: 50 minUn cours Yoga pour l’Immunité, avec une bonne intériorisation. L’intention est de stimuler la circulation de la lymphe par les mouvements et la

Tous les replays Série Cours basés sur des yoga-sutras avec Daniela – replay Ces vidéos présentent des cours Yoga qui se basent sur un yoga-sutra comme intention pour la pratique. Le “Yoga-Sutra de Patanjali” est le texte fondateur du yoga, composé de 195 phrases perles de sagesse appelées yoga-sutras. Ce texte propose un art de vivre avisé, respectueux du monde et de soi-même, vers la paix et l’harmonie en soi et entre les hommes. Bonne