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Mini-Stage Yoga des 5 éléments : 2-6/08/21 02-06 août 2021, 9h30-11h30 ou de 17h30 à 19h30, à Ottignies dans le Bois des Rêves (ou en salle) Découvrez les 5 éléments de la médecine Ayurvédique, leurs qualités et évaluez votre profil. Équilibrez ces 5 éléments pour renforcer votre constitution physique et psychologique, par des pratiques yoga spécifiques. Chaque jour : un élément, ses qualités, sa pratique Yoga et sa Méditation, partage feedback. Ancrage-solidité, souplesse-plaisir, puissance-transformation, mobilité-légèreté, acceptation-ouverture.

Toutes les videos Série Yoga Kundalini avec Sandrina Ces vidéos présentent des pratiques Yoga Kundalini avec Sandrina. Le kundalini yoga a été amené en Occident par Yogi Bhajan dès la fin des années ’60. C’est un yoga holistique et dynamique qui vise à réveiller l’énergie vitale logée en nous ou kundalini. Chaque séance ( ou kriya) est construite autour d’un objectif spécifique en alliant les mouvements répétés dans la durée, un travail respiratoire approfondi, le chant