Tous les replays Cours Yoga Immunité avec Daniela – replays Ces vidéos présentent des cours Yoga donnés en direct par Daniela.Le cours “Yoga Immunité” vise la mobilisation des régions des ganglions lymphatiques,le thymus et la circulation de la lymphe pour renforcer l’immunité. Bonne pratique ! Yoga Immunité et Circulation Lymphatique Durée: 50 minUn cours Yoga pour l’Immunité, avec une bonne intériorisation. L’intention est de stimuler la circulation de la lymphe par les mouvements et la

Toutes les videos Yoga-thérapie Immunité Vidéos enregistrées pour l’atelier Yoga-Immunité Circulation Lymphatique https://player.vimeo.com/video/511263825?h=f87c23d9d9Durée: 1h15 min Une pratique dynamique pour l’immunité en stimulant la circulation de la lymphe : swings, des salutations au soleil, guerriers, étirements latéraux. Etirements en position allongée sur le dos, et nous terminons par des Respirations kapalabathi. Anti-stress: Ancrage et Swings https://player.vimeo.com/video/673150878?h=64a6548872Durée: 45 minUne pratique dynamique pour le matin ou l’après-midi. L’attention va vers l’ancrage à la Terre, vers les points de

Atelier Yogathérapie Anti – stress – anxiété « Bye-Bye Stress & Anxiété, Hello Confiance” J’apaise mon mental, je détends mon corps, je régule mon système nerveux pour renforcer ma stabilité intérieure et ma Confiance.  Pratique Yoga anti-stress et techniques de relaxation, respiration, cohérence cardiaque pour développer votre capacité à gérer le stress et l’anxiété.  Une séance de yogathérapie individuelle est conseillée avant /après ces ateliers: évaluer votre cohérence cardiaque avec un capteur de biofeedback, voir

Toutes les videos Série Cours 1h avec Daniela – replay Ces vidéos présentent des cours Yoga donnés en direct par Daniela. Le cours “Yoga du Dos” étire et renforce la colonne vertébrale, en mettant en avant l’auto-grandissement et l’alignement du dos, ainsi que la tonification des muscles du dos, des abdos et des cuisses.Le cours “Yoga Detox” comporte des postures (surtout des torsions) et respirations pour purifier le foie, les articulations, la lymphe, et bien-sûr