Yin Yoga, Méditation et Chakras
Niché dans un berceau de nature paisible et protégée de la région de Reims, le Domaine des 7 Vallons invite à prendre soin de soi, se détendre, se transformer.
Le stage propose des pratiques Yoga et méditation pour découvrir et stimuler l’énergie des chakras: asana-postures, pranayama
Viniyoga , Méditation et Développement personnel. Etude de Yoga Sutras de Patanjali
Le stage propose des pratiques Yoga et Méditation pour découvrir 4 moyens profonds de guérison, grâce à la sagesse des Yoga-sutras et des derniers découvertes de la science. Chaque jour développe un moyen spécifique. Une pratique Yoga le matin et une relaxation Yoga Nidra et Méditation
Yoga Ayurvedique et Neurosciences
Découvrez et honorer votre constitution ayurvedique et votre personnalité (selon l’Ayurveda et les Neurosciences), apprenez comment adapter les techniques Yoga pour équilibrer vos Doshas et écouter les motivations profondes de votre personnalité.
Pratiques de Viniyoga, Yin Yoga, Nidra yoga, Yoga dans l’eau, mantras et mudras.