Yoga pour tous

Lundi 8h – Yoga Hormonal avec Daniela – Spécial Fêtes !

Postures et respirations spécifiques pour protéger, allonger et renforcer le dos.
Auto-grandissement, détente des muscles et du mental.

Vendredi 12h15 – Lunch break yoga

Extrait de cette activité

Mardi 12h15 – Lunch break yoga

Extrait de cette activité

Lundi 8h – Yoga du Dos

Postures et respirations spécifiques pour protéger, allonger et renforcer le dos.
Auto-grandissement, détente des muscles et du mental.

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