Atelier Yoga Hormonal et Ayurveda 4 Samedis 9h30-12h30 à Ottignies:  12/04, 17/05, 14/06/2025 + un samedi synthèse (à fixer après les congés) Yoga Hormonal et Ayurveda, outils complémentaires pour réguler les troubles féminins. Déterminez votre constitution Ayurvedique afin d’adapter le Yoga et votre rythme de vie. Identifier les troubles féminins liés aux déséquilibres des 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha). Yoga hormonal adapté à chaque Dosha Conseils ayurvédiques: à chacune sa routine Ecoutez votre corps et

Mini-Stage 14-17 juillet 2025, de 9h15 à 12h15, à LLN Yoga pour les 3 Centres du Corps & Repos digestif Dans les Yoga-Sutras, Patanjali décrit 3 lieux importants du corps: le centre du nombril, le thorax, la gorge. Ces centres sont essentiels pour la santé, l’énergie vitale et la stabilité physique et mentale. Le stage propose des pratiques Yoga et méditation pour découvrir et stimuler l’énergie de ces 3 centres vitaux du corps: asana-postures, pranayama

Découvrir sa mission de Vie, selon la philosophie du Yoga 6 samedis en 2025-2026 de 9h à 18h, à Ottignies Ces ateliers proposent l’étude de la philosophie du Yoga, sur base des textes de référence comme les Yoga-sutras de Patanjali (médecin et philosophe) et la Bhagavad Gîta. Ces enseignements précieux nous guident vers une meilleure connaissance de nous-mêmes, vers l’apaisement du mental, la santé, la clarté de sa mission de vie.  enseignements yoga-sutra, vrai coaching

La Yogathérapie, apaisement et guérison corps-esprit En option: carte de 10 séances de Yogathérapie en individuel (présentiel ou en ligne) « L’objectif de la yogathérapie est de rétablir la santé d’une personne ou de fortifier l’équilibre existant, en appliquant les techniques du yoga » Dr. Chandrasekaran, médecin et yogathérapeute. La Yogathérapie vise la santé globale de la personne, en stimulant les capacités naturelles de guérison. Complémentaire aux thérapies médicales ou paramédicales, elle suit 3 objectifs,