Mercredi 20h – Hatha Yoga et les 5 Yamas – Accès libre

Date

Juin 15 2022

Heure

20 h 00 - 20 h 45
Daniela

Organisateur

Daniela
Site Web
https://www.yoga4you.be/daniela-climov-2/
Daniela vous propose une serie de 5 cours Hatha Yoga du soir, avec des postures et respirations pour détendre le corps et le mental ainsi qu’une méditation sur les Yamas. Les 5 Yamas proposés par Patanjali dans les Yoga-Sutras sont 5 attitudes relationnelles essentielles pour une vie en société harmonieuse: Ahimsa (la bienveillance), Satya (la vérité), Asteya (l’intégrité), Brahmacarya (la modération), Aparigraha (la non-convoitise, le détachement). Après la lecture du Yoga-sutra, nous méditons sur les bienfaits que ces attitudes procurent lorsqu’on les intègre dans notre vie.

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