Le Yoga Flow est une pratique de mouvements fluides, tonifiants, et relaxants combinés avec la respiration. Une pratique pour se reconnecter dans l’instant, respirer en mouvement et laisser son corps et esprit retrouver calme, vitalité et conscience.
Merci Jessica pour ton cours ! Très agréable de suivre au rythme de tes explications. Belle dynamique et toujours au contact de la respiration. Je n’ai pas vu passer l’heure 🙂
Merci Jessica pour ton cours ! Très agréable de suivre au rythme de tes explications. Belle dynamique et toujours au contact de la respiration. Je n’ai pas vu passer l’heure 🙂