Samedi 9h – Stretching de Gasquet Le stretching selon la méthode de Gasquet est un cours ouvert à tous, sans niveau particulier requis. ... 23 Jan 9 h 00 - 10 h 00
Samedi 11h – Yoga du Matin Le Yoga du matin vous offre un étirement matinal combinant ... 23 Jan 11 h 00 - 12 h 00
Lundi 8h – Yoga du Dos Postures et respirations spécifiques pour protéger, allonger et renforcer le dos. Auto-grandissement, détente des muscles et du mental. ... 25 Jan 8 h 00 - 9 h 00
Lundi 18h30 – Yoga anti-stress Un cours pour libérer les tensions de toute la journée ... 25 Jan 18 h 30 - 19 h 30
Lundi 19h – Yoga Alignement Une pratique douce et fluide qui se focalise sur l’alignement ... 25 Jan 19 h 00 - 20 h 15
Lundi 20h – Hatha Yoga en italien Hatha yoga lunedi 20:00 La parola Hatha viene dal sanskrito ed ... 25 Jan 20 h 00 - 21 h 00
Mardi 8h00 – Yoga et Méditation de Pleine conscience Dominique est kinésithérapeute formée à la méditation de pleine conscience. ... 26 Jan 8 h 00 - 8 h 45
Mardi 10h30 – Cycle de 4 cours pour les débutants Ce cours est idéal si vous êtes débutant ou vous ... 26 Jan 10 h 30 - 11 h 30
Mardi 19h30 – Yin Yoga Le stretching selon la méthode de Gasquet est un cours ouvert à tous, sans niveau particulier requis. ... 26 Jan 19 h 30 - 20 h 30
Mercredi 9h – Yoga Immunité Yoga pour stimuler notre immunité, avec des mouvements fluides synchronisés ... 27 Jan 9 h 00 - 10 h 00