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2021 janvier

Semaine(s) 3

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mar 29
mer 30
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lun 4
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ven 8
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janvier 2021
16 janvier 2021

Samedi 9h – Stretching de Gasquet

Le stretching selon la méthode de Gasquet est un cours ouvert à tous, sans niveau particulier requis. …

9 h 0010 h 00
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16 janvier 2021

Samedi 11h – Yoga du Matin

Le Yoga du matin vous offre un étirement matinal combinant des postures statiques et en mouvement …

11 h 0012 h 00
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18 janvier 2021

Lundi 8h – Yoga du Dos

Postures et respirations spécifiques pour protéger, allonger et renforcer le dos. Auto-grandissement, détente des muscles et du mental. …

8 h 009 h 00
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18 janvier 2021

Lundi 18h30 – Yoga anti-stress

Un cours pour  libérer les tensions de toute la journée et favoriser le sommeil. Le cours …

18 h 3019 h 30
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18 janvier 2021

Lundi 19h – Yoga Alignement

Une pratique douce et fluide qui se focalise sur l’alignement des postures combiné avec la respiration. …

19 h 0020 h 15
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18 janvier 2021

Lundi 20h – Hatha Yoga en italien

Hatha yoga lunedi 20:00 La parola Hatha viene dal sanskrito ed é composta dalla parola Ham e …

20 h 0021 h 00
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19 janvier 2021

Mardi 8h00 – Yoga et Méditation de Pleine conscience

Dominique est kinésithérapeute formée à la méditation de pleine conscience. Elle vous propose de méditer ensemble. …

8 h 008 h 45
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19 janvier 2021

Mardi 12h15 – Lunch break yoga

Extrait de cette activité …

12 h 1513 h 15
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19 janvier 2021

Mardi 19h30 – Yin Yoga

Le stretching selon la méthode de Gasquet est un cours ouvert à tous, sans niveau particulier requis. …

19 h 3020 h 30
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20 janvier 2021

Mercredi 9h – Yoga Immunité

Yoga pour stimuler notre immunité, avec des mouvements fluides synchronisés avec la respiration, qui stimulent la …

9 h 0010 h 00
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20 janvier 2021

Mercredi 19h30 – Yoga Sivananda

Yoga doux dans le respect de l’énergie du soir selon l’enseignement holistique de Sivananda qui propose, …

19 h 3021 h 00
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21 janvier 2021

Jeudi 7h45 – Kundalini Yoga

Kundalini yoga, un yoga fluide, énergétique et très complet. Chaque séance aborde un thème spécifique : …

7 h 459 h 00
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février

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