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2022 mai

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mai 2022
17 mai 2022

Mardi 19h30 – Yin Yoga

Le stretching selon la méthode de Gasquet est un cours ouvert à tous, sans niveau particulier requis. …

19 h 3020 h 30
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18 mai 2022

Mercredi 9h – Yoga Immunité

Yoga pour stimuler notre immunité, avec des mouvements fluides synchronisés avec la respiration, qui stimulent la …

9 h 0010 h 00
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18 mai 2022

Mercredi 20h – Hatha Yoga et les 5 Yamas – Accès libre

Daniela vous propose une serie de 5 cours Hatha Yoga du soir, avec des postures et …

20 h 0020 h 45
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19 mai 2022

Jeudi 8h – Remise en forme selon la méthode de Gasquet

Anne vous propose un cours de remise en forme, basé sur l’approche posturo-respiratoire ( APOR) du …

8 h 009 h 00
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19 mai 2022

Jeudi 19h15 – Viniyoga Anti-Stress

Cette pratique du soir vise à relâcher les tensions physiques de la journée et à apaiser …

19 h 1520 h 15
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20 mai 2022

Vendredi 8h – Yoga Detox

Daniela vous invite à pratiquer des postures et respirations spécifiques pour purifier votre foie, stimuler la …

8 h 009 h 00
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20 mai 2022

Vendredi 12h15 – Lunch break yoga

Extrait de cette activité …

12 h 1513 h 15
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21 mai 2022

Samedi 9h – Stretching de Gasquet

Le stretching selon la méthode de Gasquet est un cours ouvert à tous, sans niveau particulier requis. …

9 h 0010 h 00
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23 mai 2022

Lundi 8h – Yoga du Dos

Postures et respirations spécifiques pour protéger, allonger et renforcer le dos. Auto-grandissement, détente des muscles et du mental. …

8 h 009 h 00
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23 mai 2022

Lundi 18h30 – Yoga anti-stress

Un cours pour libérer les tensions de toute la journée et favoriser le sommeil. Le cours …

18 h 3019 h 30
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24 mai 2022

Yoga & Méditation de Pleine Conscience – Accès libre

Dominique est kinésithérapeute formée à la méditation de pleine conscience. Elle vous propose quelques étirements de …

8 h 008 h 45
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24 mai 2022

Mardi 12h15 – Lunch break yoga

Extrait de cette activité …

12 h 1513 h 15
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