Ces vidéos présentent des pratiques Yoga Kundalini avec Sandrina. Le kundalini yoga a été amené en Occident par Yogi Bhajan dès la fin des années ’60. C’est un yoga holistique et dynamique qui vise à réveiller l’énergie vitale logée en nous ou kundalini. Chaque séance ( ou kriya) est construite autour d’un objectif spécifique en alliant les mouvements répétés dans la durée, un travail respiratoire approfondi, le chant de mantras et des pratiques de méditation.