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Série Audio Méditations Cailloux

Série Audio Méditation des cailloux Cette série vous propose des méditations inspirées de la “Méditation des cailloux”, pratiqués par le moine buddhiste Thich Nhat Hanh au Village des Pruniers. “Excellent outil pour générer le bonheur en soi et l’offrir aux personnes que l’on aime”. Chaque méditation vise les qualités des 5 éléments d’Ayurveda: la Terre (Montagne),  l’Eau, le Feu, l’Air, l’Espace. La dernière méditation a comme support une Fleur. Lors de vos promenades, choisissez 5

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Stage Yoga Cullera Valencia Espagne

Stage Yoga à la mer et au soleil en 2026 En bord de mer à Cullera, près de Valencia (Espagne). Faites le plein d’énergie et de vitamine D ! Viniyoga, Yin Yoga, Pranayama, Méditation et ateliers Ayurveda et Neurosciences Yoga Ayurvedique et Neurosciences Découvrez et honorer votre constitution ayurvedique et votre personnalité (selon l’Ayurveda et les Neurosciences), apprenez comment adapter les techniques Yoga pour équilibrer vos Doshas et écouter les motivations profondes de votre personnalité.

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Ateliers

Atelier Yoga Hormonal et Ayurveda 4 Samedis 9h30-12h30 à Ottignies:  12/04, 17/05, 14/06/2025 + un samedi synthèse (à fixer après les congés) Yoga Hormonal et Ayurveda, outils complémentaires pour réguler les troubles féminins. Déterminez votre constitution Ayurvedique afin d’adapter le Yoga et votre rythme de vie. Identifier les troubles féminins liés aux déséquilibres des 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha). Yoga hormonal adapté à chaque Dosha Conseils ayurvédiques: à chacune sa routine Ecoutez votre corps et

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Sophrologie

La Sophrologie, technique des relaxation psycho-corporelle, est efficace pour la gestion du stress, des émotions, apaiser le mental, améliorer le sommeil ou la confiance en soi, … La Sophrologie intègre des méthodes de relaxation, de respiration, de visualisation, des affirmations et des mouvements en pleine conscience,  pour vous aider à : gérer le stress, dissiper les tensions corporelles apaiser le mental et améliorer la concentration dissiper les peurs, l’anxiété ou autres émotions perturbatrices développer votre

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Cours Yoga et Pilates en présentiel

Cours Yoga et Pilates en présentiel Le Yoga assouplit et détend le corps, apaise le mental et stimule l’énergie vitale. Le Pilates permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture et l’équilibre, favorisant ainsi le bien-être physique et mental.Reprise des cours le 1/09/2025. Bienvenue à un cours d’essai. Inscription Cours d’essai et Abonnements Voir nos formules d’abonnement.  Emma et Daniela vous proposent des styles variés de Yoga et un cours Pilates. Voir lieux et

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Série Audio Méditations Cailloux

Série Audio Méditation des cailloux Cette série vous propose des méditations inspirées de la “Méditation des cailloux”, pratiqués par le moine buddhiste Thich Nhat Hanh au Village des Pruniers. “Excellent outil pour générer le bonheur en soi et l’offrir aux personnes que l’on aime”. Chaque méditation vise les qualités des 5 éléments d’Ayurveda: la Terre (Montagne),  l’Eau, le Feu, l’Air, l’Espace. La dernière méditation a comme support une Fleur. Lors de vos promenades, choisissez 5

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Stage Yoga Cullera Valencia Espagne

Stage Yoga à la mer et au soleil en 2026 En bord de mer à Cullera, près de Valencia (Espagne). Faites le plein d’énergie et de vitamine D ! Viniyoga, Yin Yoga, Pranayama, Méditation et ateliers Ayurveda et Neurosciences Yoga Ayurvedique et Neurosciences Découvrez et honorer votre constitution ayurvedique et votre personnalité (selon l’Ayurveda et les Neurosciences), apprenez comment adapter les techniques Yoga pour équilibrer vos Doshas et écouter les motivations profondes de votre personnalité.

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Ateliers

Atelier Yoga Hormonal et Ayurveda 4 Samedis 9h30-12h30 à Ottignies:  12/04, 17/05, 14/06/2025 + un samedi synthèse (à fixer après les congés) Yoga Hormonal et Ayurveda, outils complémentaires pour réguler les troubles féminins. Déterminez votre constitution Ayurvedique afin d’adapter le Yoga et votre rythme de vie. Identifier les troubles féminins liés aux déséquilibres des 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha). Yoga hormonal adapté à chaque Dosha Conseils ayurvédiques: à chacune sa routine Ecoutez votre corps et

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La Sophrologie, technique des relaxation psycho-corporelle, est efficace pour la gestion du stress, des émotions, apaiser le mental, améliorer le sommeil ou la confiance en soi, … La Sophrologie intègre des méthodes de relaxation, de respiration, de visualisation, des affirmations et des mouvements en pleine conscience,  pour vous aider à : gérer le stress, dissiper les tensions corporelles apaiser le mental et améliorer la concentration dissiper les peurs, l’anxiété ou autres émotions perturbatrices développer votre

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Cours Yoga et Pilates en présentiel

Cours Yoga et Pilates en présentiel Le Yoga assouplit et détend le corps, apaise le mental et stimule l’énergie vitale. Le Pilates permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture et l’équilibre, favorisant ainsi le bien-être physique et mental.Reprise des cours le 1/09/2025. Bienvenue à un cours d’essai. Inscription Cours d’essai et Abonnements Voir nos formules d’abonnement.  Emma et Daniela vous proposent des styles variés de Yoga et un cours Pilates. Voir lieux et

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