Mercredi 18h – Viniyoga du soir

Date

Sep 22 2021

Time

18 h 00 - 19 h 00
Maria

Organizer

Maria
Ce cours de viniyoga est un moment pour se recentrer, s’apaiser et retrouver de l’énergie pour la soirée avant une nuit calme, récupératrice. Il s’adresse à tout public, débutants comme avancés.
Chaque séance est avant tout composée de postures ‘en dynamique’ qui suivent le rythme respiratoire. Ceci permet de laisser vivre son corps, à son rythme – s’étirer, se renforcer, se détendre – et de vivre le plaisir, la joie que cela procure.
Maria

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