De très nombreuses études scientifiques ont démontré l’impact considérable du yoga sur notre santé. Nos différents systèmes: squelettique, musculaire, nerveux, endocrinien, circulatoire, immunitaire … sont activés et ce à des degrés divers en fonction des postures proposés. Je vous propose donc une approche santé du yoga pour renforcer votre corps et garder ces différents systèmes en bonne santé.