Inscription Journée Mondiale Yoga
Dimanche 21/06/2025 Yoga de 10h à 12h15 à la Salle "La Charnière", Ottignies. Drink 12h15 -13h.
Cours offerts – Inscription obligatoire
Rejoignez-nous à la Salle “La Charnière” à Ottignies pour célébrer la Journée mondiale du Yoga dans une ambiance conviviale, inspirante et accessible à tous.
De 10h à 13h, vivez une matinée ressourçante mêlant mouvement, respiration, relaxation sonore pour prendre soin de vous.
L’équipe Yoga4you.be vous invite à pratiquer cet véritable art de vivre, dans un esprit de simplicité, de bienveillance et de joie.
Ouvert aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Réservez votre place et venez pratiquer avec nous.
Au programme :
- 10h-10h30 Salutations au Soleil et à la Lune
- 10h45 – 12h Viniyoga Flow et Yin, Respiration et relaxation sonore
- 12h15 -13h drink
Séances de yoga accessibles à tous
• Travail du souffle, relaxation guidée et immersion sonore avec harpe et bols tibétains
• Exploration de l’énergie, de l’ancrage et du lâcher-prise
• Moment convivial de partage autour d’un verre
Lieu : Salle “La Charnière”, 6 rue Haute, 1340 Ottignies
Horaire : 10h – 13h