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Yoga Soleil de Valencia – Episode 2
37 min - Daniela - ViniYoga
Tonification, torsions, hanches, étirement des flancs, gratitude, émotions, énergie
Tonification, torsions, hanches, étirement des flancs, gratitude, émotions, énergie
Yoga Soleil de Valencia – Episode 1
25 min - Daniela - ViniYoga
Pratiquer au ryhme de sa respiration, salutation au Soleil, expiration, tonification, torsions, gratitude, émotions
Pratiquer au ryhme de sa respiration, salutation au Soleil, expiration, tonification, torsions, gratitude, émotions
Yin Yoga – Cours Enregistré (3)
57 min - Emma - Yin Yoga
Un cours pour détendre votre esprit et assouplir le corps entier (muscles, articulations, fascia …)
Un cours pour détendre votre esprit et assouplir le corps entier (muscles, articulations, fascia …)
Yoga Anti-Stress (3) – Cours Enregistré
57 min - Daniela - ViniYoga
Matériel: sangle. Pratique du soir, apaisante. L’énergie vitale est amenée vers le canal central, par des asanas accompagnées de la respiration en Ujjayi.
Matériel: sangle. Pratique du soir, apaisante. L’énergie vitale est amenée vers le canal central, par des asanas accompagnées de la respiration en Ujjayi.
Yoga du Dos (7) – Cours Enregistré
57 min - Daniela - ViniYoga
Une pratique pour étirer et renforcer votre dos.
Une pratique pour étirer et renforcer votre dos.
Yoga Immunité – Cours Enregistré
59 min - Daniela - ViniYoga
Une pratique pour renforcer votre immunité, par des mouvements dynamiques qui stimulent la circulation de la lymphe et les ganglions lymphatiques.
Une pratique pour renforcer votre immunité, par des mouvements dynamiques qui stimulent la circulation de la lymphe et les ganglions lymphatiques.
Yin Yoga – Cours Enregistré 2
60 min - Emma - Yin Yoga
Un cours pour détendre votre esprit et assouplir le corps entier (muscles, articulations, fascia …)
Un cours pour détendre votre esprit et assouplir le corps entier (muscles, articulations, fascia …)
Yoga de Gasquet (4) – Cours Enregistré
60 min - Emma - Yoga de Gasquet
Une pratique dédiée à étirer et aligner votre colonne vertébrale, à renforcer les abdos et le périnée selon la méthode de Gasquet.
Une pratique dédiée à étirer et aligner votre colonne vertébrale, à renforcer les abdos et le périnée selon la méthode de Gasquet.
Yoga de Gasquet (3) – Cours Enregistré
60 min - Emma - Yoga de Gasquet
Une pratique dédiée à étirer et aligner votre colonne vertébrale, à renforcer les abdos et le périnée selon la méthode de Gasquet.
Une pratique dédiée à étirer et aligner votre colonne vertébrale, à renforcer les abdos et le périnée selon la méthode de Gasquet.
