Dimanche 20h30 – Yoga Nidra – Accès Libre

Date

Sep 12 2021

Time

20 h 30 - 21 h 10
Paulette

Organizer

Paulette
Website
https://www.yoga4you.be/paulette-matkovic/
Quelques séquences de mouvements doux suivies d’une séance de relaxation profonde qui vous amène dans un état de conscience entre le sommeil et l’éveil.
A prévoir : 1 oreiller de lit, 1 coussin, 2-3 couvertures et un foulard ou un petit coussinet pour couvrir les yeux.

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