Mercredi 18h30 – Yoga du Soir – Chakra du cœur avec Daniela – Spécial Fêtes !

Date

Déc 23 2020

Time

18 h 30 - 19 h 30
Daniela

Organizer

Daniela
Website
https://www.yoga4you.be/daniela-climov-2/
Ce cours du soir vise à éliminer les tensions accumulées en journée afin de fluidifier la circulation de l’énergie vitale (Prana et de favoriser une soirée calme et un bon sommeil réparateur.
Une attention particulière est accordée aux chakras, des carrefours qui transmettent l’énergie vitale le long de la colonne vertébrale et vers les organes.
Vous découvrez vos 7 chakras, ainsi que les glandes et les qualités associées. Vous apprenez à les équilibrer par des postures, respirations, méditations, mantras. Daniela vous propose une alternance de postures fluides et statiques, des postures en inversion et une relaxation pour bien dormir. A bientôt sur le tapis !

Désirez-vous continuer à pratiquer en 2021? Inscrivez-vous sur www.yoga4you.be et profitez de 2 semaines d’essai gratuites avec accès illimité à nos 16 cours/semaine en direct et toutes nos vidéos. Des questions? Contactez-nous: info@yoga4you.be

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