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SUMMARY:Mercredi 18h00 – Gymnastique autour d’une chaise – Accès Libre – Yoga Day
DESCRIPTION:Anne vous propose un cours de remise en forme, basé sur l’approche posturo-respiratoire ( APOR) du Dr B.de Gasquet.\nCes séances visent à améliorer la posture globale au moyen d’exercices de tonification et d’assouplissement, avec une attention particulière portée à la respiration. \nElles s’adressent à tout public. Débutants comme avancés, réalisez les exercices en douceur et conscience, tout en respectant votre corps dans sa globalité.\nAvec ou sans l’aide de petit matériel accessible à tous: bâton, coussin, sangle ou foulard, chaise…(une chaise stable avec un dossier).\n\nProfitez de notre offre spéciale “Yoga Day” valable jusqu’au 26 juin : Pack été 80 €. Pour vous inscrire à ce tarif réduit: www.yoga4you.be ( https://www.yoga4you.be/inscription-offre-yoga-day/ ). Des questions? Contactez-nous: info@yoga4you.be ( mailto:info@yoga4you.be )\n
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